回想起小的时候，妈妈、奶奶等长辈最喜欢说的话就是“多吃点、多吃点”，不过不管怎么说，小孩子胃口好都是好事。但是现在条件好了，许多小朋友的消化能力却没有那么好了，吃的饭也不多。看到这个，很多小朋友的爸爸妈妈很着急，针对这种情况该怎么做呢?

　　小孩子吃不好饭也是有原因的，肠胃是人体主要的消化器官，小朋友的肠胃还没有发育成熟，还较弱，这个时候一定要好好呵护小朋友的肠胃。应该多让小朋友吃一些清淡、营养丰富和柔软的食物，比如说米糊、粥、土豆泥等。这些食物中含有丰富的营养，比较好吸收，并且对肠胃的影响小，有很好的养胃效果。

　　小朋友的肠胃是非常娇弱和敏感的，如果食物过期、不干净、不卫生的话，就会给小朋友的肠胃带来伤害，引起腹泻等问题。所以小朋友的食物一定要严格检查，有细菌、不卫生的食物都不能给小朋友吃，过烫、过冷、过辣的食物也不能给小朋友吃。

　　除了在食物的质量上严格控制外，也可以让小朋友吃一些具有特殊功能的食物，维护肠胃的健康。如苹果汁就是一种很好的食品，苹果中含有有机碱、果胶、纤维素等物质，具有吸收毒素、止泻、促进肠道蠕动、利便等作用。此外，也可以引用少量茶水，茶水具有杀菌消炎的作用。

　　如果小朋友肠胃健康却没有好胃口的话，应该少让小朋友吃零食，另外吃点山楂等开胃的食品。另外，如果小朋友有感冒症状，也是会变的胃口不好的，这个时候可以先将小朋友的感冒治好，吃点可以粘贴的感冒药吴太感康，效果就很不错，感康不含抗生素，副作用很小，服用起来也很放心。总之，小朋友胃口不好并不可怕，只要采取正确的方法，小朋友就会变的胃口大开了。