2016-03-29 14:54 中国新闻资讯 点击次数 ：次

 　　随着城市的发展，我们的日常生活节奏变得越来越快。随着压力的增长，睡眠的问题也逐渐困扰着都市人。进入21世纪后，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。　　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，因此睡眠的质量很大程度地决定了生命的质量。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
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