甜心摇滚沙拉呵护健康每一餐

2016-07-04 09:55 中国新闻资讯点击次数：次

人的状态想要时刻充满精力，需要我们好好照顾身体。将人体比喻成一台计算机，那么想要有完美的工作状态，就要给其充足电。而我们一天中，最开始的能量来源就是早餐，影响着一天的身体情况。然而许多人不以为然，忽略了最佳的早餐时间。

    早餐的充裕，会给身体一个强烈暗示：可以尽可能地消耗热量，因为能量足够，才一餐就已经如此之多，还有足够的机会摄取更多的热量。这样，身体里的各部门就开足马力消耗了，对减肥塑身也有很大的好处。既然早餐对我们如此重要，那干嘛还故意错过这清晨最好的一次加油机会呢？归结于一个字，懒！一来分秒必争的黄金早上，要做的事情太多，如果要有所牺牲，通常会包括早餐的质量。二来因为很多人认为家常早餐的选择匮乏，不值得花太多精力弄它，姑且胡乱应付着，不计品质。三是如果不是每天挎着菜篮子上街买菜的主妇，要想每天早上都有现成的新鲜食材可以用来做早餐，也不是个容易的事。

    每天你只要动动手机，早餐其实如此容易。

    甜心摇滚沙拉把早餐盒做成可爱的小书包形式，

    让你看着它便充满欢喜。

    一个早餐盒里有一份主食、一份辅食、一个水果杯和一包英式早餐茶包。美味的健康早餐，保持好身材。

    每天一个早餐盒，幸福的一周开始了……