周杰伦胖了13公斤只有他自己看不出来，里约奥运开幕倒计时，吉祥物被击毙可网球场还没建好，不仅仅是这些“大写”的尴尬，我们生活中也处处布满尴尬到想钻进土里的瞬间，有研究表明，由于玻璃心的存在，女性的“尴尬癌”发生几率极高，场合之多和程度之深影响之深远出乎你我意料。

    正在尴尬癌大肆扩散的时候

    小编觅得破解“尴尬癌”的良方一副

    请姐妹们对症下药！

    拿好不谢！

    ▼  圣女果：专治水肿

    圣女果中含有人体所需的大部分营养物质，但是它含的脂肪比较少，即使吃的多一些也不会长胖，所以是减肥的圣品，当然还可以消除水肿哦。

    ▼ 柠檬：美白能手

    柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以有效防止和消除皮肤色素沉着，所以柠檬能有效美白哦。

   ▼ 凤梨：便秘克星

    凤梨富含膳食纤维和特有的凤梨酵素，能够促进肠胃蠕动，帮助肠道吸收消化，是名副其实的肠道的清道夫。

    ▼ 香蕉：高效美腿

    香蕉所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，是排名第一的天然"美腿高手"。

   ▼ 樱桃：童颜神器

    樱桃铁的含量尤为突出，常食樱桃可帮助促进血红蛋白再生，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，所以樱桃自古就被叫做“美容果”。

    ▼  木瓜：丰胸大拿

    木瓜中的凝乳酶有通乳作用，熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

    想买这些水果化解以上尴尬却没时间

    怎么解？

    生活本就是一场展现自己与自我消化的较量

    所以……

    不要再宅在家里吹空调了

    赶快把这些技能get起来

    化尴尬为魅力吧！

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