引申：拉尼娜是指赤道太平洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象（与厄尔尼诺现象正好相反），是热带海洋和大气共同作用的产物。拉尼娜是西班牙语“La Niña”——“小女孩，圣女”的意思，是厄尔尼诺现象的反相，也称为“反厄尔尼诺”或“冷事件”，它是指赤道附近东太平洋水温反常下降的一种现象，表现为东太平洋明显变冷，同时也伴随着全球性气候混乱，总是出现在厄尔尼诺现象之后。

一听说今冬会更冷，不少小伙伴就按捺不住要问了，今年冬天需要准备多少羽绒服啊？现在织围巾还来得及吗？真的要穿上两年前妈妈给我买的秋裤了吗？今年冬天该怎么御寒才能不被冻成狗？

然后不少网友纷纷支招了！

一、穿衣

1、多穿两件

多穿两件衣服比只穿一件厚衣服要暖和得多，这是因为几件衣服中间留有空气层保暖，而一件厚衣服没有这样的空气层，保暖度明显打了折扣，所以，穿得厚不如穿得多。

2、穿对衣服

当然，里三层外三层裹成粽子还冻得直哆嗦的大有人在，其实这是因为穿衣方法不对。穿衣要分清层次，最里层贴身穿薄软的棉织衣物，不宜过厚；中层为保暖层，应该穿略宽松的吸湿性强的羊毛、羊绒、纯棉材质的毛衣为宜；最外层最好穿面料密致有收口设计的防风外套，不宜穿毛线编织的外套。

3、重点保护

冬天穿衣要谨记“腿要厚，腰别露，顾两头”的原则，不能一味地追求时尚美丽，用身体健康作潮流的筹码。鞋子要穿保暖舒适，吸湿性好的；腿部裤子要够厚够保暖，必要时戴上护膝；腰部要注意防寒保暖，少穿露腰衣物；头上最好戴帽子，脖子围上围巾，这样出门保管暖乎乎的。

二、被子

如今，被子种类繁多，除了棉被、丝绵被、蚕丝被，还有羽绒被、羊绒被之类的高端产品，不过主要以棉被、丝棉被和蚕丝被为主。

棉被虽然保暖性好，但是易板结，要经常拿去店里翻新；丝棉被和蚕丝被保暖性差些，但是无妨，可以多盖两床，原理和穿衣相似，防风保暖性好的被子盖最上层，可以把毛毯、珊瑚绒毯覆盖在丝绵被的上面。

盖被子四周要掖好，不要留有空隙漏风，被子太短的要更换大一点的被子或者拼接，拼接的时候也要留意，将缝隙堵实。

三、取暖

1、暖气、空调

暖气仅限于北方有暖气的幸福孩子，空调限于家里有空调的幸福孩纸，其他的宝宝们，要么奋起赚钱装空调挣电费，要么忍着！

2、火盆、电暖器

冬天有火盆取暖的孩纸无疑是星湖的，不过要特别小心，防止炭火烫伤，还要多通风防一氧化碳中毒。

电暖器无疑造福了众多普通家庭，既能驱寒取暖，费用也相对便宜。当然，使用电暖器同样要注意，尽量减少直视光源保护眼睛，不使用的时候要及时切断电源，不宜过长时间连续使用，避免插座超负荷运作等。

3、暖宝宝

暖宝宝是每个女孩子的保暖神器，简直就是出门必备，睡觉必备和大姨妈必备好么！贴暖宝宝的时候要注意不要太靠近身体，防止灼伤。

4、暖手宝

暖水袋是个传统的暖手方式，水杯或热水袋灌上热水就能用了，经济实用，但是要注意安全，防止水温太高烫伤，还要定期更换水袋防止爆裂。

插电暖手宝就方便得多，但是笨重不易携带，而且暖手宝爆炸的新闻时有发生，人们对暖手宝里面的成份是否安全，仍然还有质疑，而且因为是充电使用，还需要警惕用电安全隐患。

（来源：中华商业报道 www.555892.com 中华商业企业网 www.173973.com ）