日前，乘高铁外出，出发那趟车厢里，有一长者害了感冒，一路不停地渗鼻涕，偶有一两声咳嗽。长者有一同行者，一路不停地与长者高谈阔论。他们俩的这一组合，一位动静很大，一位声调很高，似乎成了车厢里的广播中心，不由得你不关注他们的存在。

　　第二天返城，巧的是，这两位旅客又与我同车厢，他们的形象和声音叫人熟悉。可是，这一次回城，不停地渗鼻涕的不只是长者了，同行的年轻人渗得更厉害。直觉告诉我，年轻人准是被长者传染了。

　　作为健康行业的从业者，我开始警惕起来了，打开我的行旅包，拆开一个医用口罩，抓紧给自己戴上，做好防护。幸好随身还带有双蚁药业的复方感冒灵颗粒，随即冲上一包，早做预防。

　　中国已经进入高铁社会，乘高铁出行如今已经成了我们生活的一个部分。经常乘高铁出行的潮人，也就成为了“高铁”一族了。但是，高铁密闭空间里，人流十分混杂，很容易成为传染病的传播与发酵的地方，特别是流感这种传染性很强的疾病，让人不经意就中招，因此“高铁”不得不对流感加以警惕与预防。

　　作为经验，双蚁药业建议“高铁”一族，出行时都应做到有备无患，特别是在流感高发的季节里，一定要备上一两只防护口罩，一两包消毒的湿纸巾，一两种防治流感的OTC药品，如双蚁牌复方感冒灵颗粒，复方是感冒灵颗粒加金银花，板蓝根配方，具有抗菌、抗病毒和调节人体免疫力的作用，是治感冒，抗病毒，防流感的比较好的药物之一，以备不时之需。

　　另外，“高铁”一族要擅于择善而从，一旦车厢有感冒患者，就要保持一定警惕，适度的防护和保持距离是最好的自我保护，不要和感冒患者亲密接触，特别是近距离的交谈。本文开头介绍的那一对，一路不停地畅谈，实则让病毒四处流窜，被传染的机会自然就很大。有些旅客带着小朋友外出，孩子聪明活跃，父母开心，让孩子又唱又叫，又喊又笑，这种情况是需要警惕，以防病毒在欢乐声中悄然进入孩子的身体。少儿的免疫能力低下，更容易被流感传染，不得不防。

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