歌德在《浮士德》中写下：永恒之女性，引领我们上升。

　　我们一出生，她就要一直为我们牵挂……牙牙学语时，我们要随时紧拽着她的衣角；我们人生的第一步，在她亦步亦趋的保护下迈出；她以我们的喜而欢悦，她为我们的忧而悲伤；长大后我们外出追逐梦想，她却孤零零的在家守望。就算我们结婚生子了，她也会天天挂念：孩子怎么样了？两个人有没有吵架？小孩有没有照看好……

　　这就是女性永恒而伟大的角色——母亲。每年5月的第二个星期日——母亲节——就像一个闹钟，唤醒我们对母亲的思念。给母亲发一个红包，打一个电话，或者送上一束爱的花。或许很少人知道，中国的母亲花是萱草花，也名“忘忧草”——母亲希望我们无忧无虑，我们也祝福妈妈忘忧生活。

　　唐代诗人孟郊在《游子诗》中写道：“萱草生堂阶，游子行天涯；慈母倚门堂，不见萱草花。”古时人们多以萱草代表母亲的慈爱和游子羁旅之思。“忘忧”，意为忘记忧愁和烦恼。可是，我们是否真的了解母亲的忧愁呢？

　　现代的母亲们由于社会、工作、家庭、生活等各种原因，忧虑的事情越来越多。同时因为年纪变大的生理原因，更容易出现睡眠质量下降、身体发胖、记忆力下降、情绪不稳定甚至抑郁等不良状况。

　　作为儿女，我们更特别需要关爱和理解此时的母亲，做点什么呢？红包、电话、鲜花是一种选择；但是行孝道更在于用心，下面这四件事应该要做好！

　　1.真正关注母亲的健康，让妈妈们有轻松惬意生活的基础

　　健康的身体是轻松惬意生活的根本。进入更年期后的母亲们身体易出现各种毛病。定期健康检查能让危险因子现形，及早采取必要措施、适当处理。爱妈妈，就亲自带母亲去体检吧，帮母亲打理好体检的一切零碎事物，手扶着手走完体检的整个流程，就像小时候妈妈带着我们去看病一样。

　　有空多陪母亲散步，聊聊天儿，看看风景。还可以考虑为母亲准备一些适合的营养保健品，蜂胶、鱼油、综合维生素、钙片、酵素……根据医生和营养专家的建议，帮母亲搭配一下。同时，送母亲一个水素抗氧化仪Aqua Perfect吧。这个来自日本娜蜜丝的神奇杯子，采用专业制氢技术，可以随时方便快捷的产生水素水，内服外敷，集美容养颜、保健养生功效于一体。让母亲每天都能喝上具有保健养生作用的水素水，让母亲每天都感受到我们的关心，让妈妈们一天更比一天健康和美丽。

　　这种水素抗氧化仪采用特殊的电离技术，让水中产生丰富的具有还原性的水素（氢气及氢离子），饮用或外敷时，水素可以俘获身体内或者皮肤表面的有害氧自由基，中和反应后生成水排出体外，从而抵抗衰老、提升健康。水素水是世界科学界认可的保健医疗用功能水，其具有多种保健养生的功能，可以缓解三高症状、抵抗器官和肌肤的氧化衰老、更容易被肌肤吸收。在日本，很多办公室里面都安装了大型的水素仪设备，员工日常喝的水都是经过电离后的水素水；在很多商场里面，也都有瓶装的水素水销售；当然，还有Aqua  Perfect这样的便携产品，方便在家、在办公室、出门时随时产生水素水。

　　2.学会用爱与母亲沟通，让妈妈在日常生活中感受到我们的关心

　　母亲进入更年期后似乎有点小脾气了，表面上看上去受苦的是家庭其他成员，其实她的内心更无助。与其埋怨她情绪不稳定，不如积极寻找方法，一起筑造和谐的家庭氛围。好的沟通方法需要每一个人都细细研究和练习，推荐《非暴力沟通》这套书，这是一家人都可以读的。

　　时光让我们彼此更熟悉，但熟悉并不代表可以随意沟通。言语上的指责、嘲讽、否定、说教，包括任意打断、拒不回应、随意出口的评价都会给彼此带来情感和精神上的创伤，尤其在亲密关系中，其创伤的力量分外强大。和妈妈一起读一读这套书吧，用爱的沟通方法，让妈妈在日常中感受到我们的关心，让她更欣慰更开心，身体也才能更健康。

　　3.送母亲一款嫩肤仪，让妈妈永葆青春更美丽

　　相较于西方女性对美丽外貌、优雅体态的终生追求，国内的妈妈们随着年纪变大和各种原因对外表的关注就比较少了。但是，爱美之心人皆有之。虽然母亲们忙着家里的各种事情，成天为子女操心，但是作为女人她们仍旧在乎自己的身材和容貌——这不过这是一个比较敏感的问题。

　　积极鼓励母亲锻炼、保养吧！让妈妈健康，让妈妈美丽，就像小时候妈妈给我们每天打扮得漂漂亮亮一样，我们带着妈妈做美容护理。主动帮母亲选择一些适合她年龄、肤质的护肤品；有条件的话偶尔带妈妈去一趟美容院，既放松身心又能变美；还可以送妈妈一款智能嫩肤仪nanoSkin。这款来自日本的家用美容仪黑科技，一机五用，将美容院护理各种先进技术和功能整合了进来。特别是其中的RF射频嫩肤功能，利用高频无线电波深入肌底，激活真皮层胶原蛋白分子活力——也就是说，可以说激活中老年女性的肌肤新陈代谢能力，让新生细胞生长加速，让肌肤渐渐恢复水嫩，焕发光彩。最最关键的是，作为一款家用美容仪，nanoSkin采用智能化的设计和操作，妈妈可以像用手机一样来用这个具有专业美容功能的仪器，在家也可以自己方便快捷的进行美容护理了。肌肤重生，脸蛋感觉越来越年轻，妈妈的美丽自信也将重新建立起来了。接下来，带着她逛一逛商场，入手几件气质出众的衣服吧！

　　4.为母亲设计一个后花园，让妈妈的绿色心情常在

　　人在大自然中能感受到万物生息，平静而舒畅。如果无法时常带着母亲出游，那就亲手为她打造一个精致的绿植花园吧。绿萝、文竹、芦荟、菊花等各色绿植，具有不同的观赏价值和实用价值。记得选择几个颜色别致的花盆，搭配着不同的植物，一定让人心旷神怡。

　　我们可以想象，母亲在打理小花园时的模样。在她的精心料理下，一棵棵生命蓬勃生长，不同的季节有不同的颜色，花开时屋舍芬芳，夏日的阳光与绿色植物相互辉映。母亲可能还会主动学习摄影，将这美妙的体验纪录下来，与远在他方的我们一同分享。这样的她，真美。

　　过去，她教会我们人生的基本道理。

　　如今，我们要给她讲述大城市里的纷繁故事。

　　过去，她给我们买了第一双球鞋和高跟鞋。

　　如今，我们应该陪她执杖游美景。

　　母亲节只是一天，对母亲的关爱与思念却应该永远。

　　岁月如梭，时光易逝，祝愿天下母亲健康、美丽！