虽然立秋有一段时间了但是天气依旧炎热，并没有因此而发生改变。而在这个时候更需要注意身体健康，季节交替的时候，是最容易感冒的时候了，那么我们在预防感冒方面，应

　　该做哪些工作，才能够让我们离感冒远一些呢?

　　首先，要保证自己不受到寒凉之气的侵袭，这是其一。所以一定要关注天气变化，在吹空调和风扇的时候也要多注意一些。这段时间可以适当地把温度上调一些!毕竟万一不小心感冒了，难过的可不是一个人，很有可能一个办公室的都会被传染哦!

　　其次，口罩一定要多准备一些。出门的时候戴上口罩，以防被传染。如果不是很必要的话，可以少去人多的地方，毕竟人多代表着感染的可能性也更大一些。预防感冒，远离病源，很关键!对了口罩最好是选择医用的那种，虽然现在很多人都喜欢在网上买，但是还是不建议哦!

　　再者，还可以从饮食上的角度出发，做一些能够预防感冒的食物。比如萝卜、木瓜、洋葱、辣椒以及冬菇大蒜等等，这也都能够起到很好的预防效果。在晚上的时候尽量避免熬夜，因为这样会扰乱身体的新陈代谢，这个时候很容易给感冒病毒可乘之机，所以如果条件允许，最好还是早睡早起哦!

　　最后，想要说的是，预防感冒还是应该从平时做起，加强身体锻炼，这是一个长久坚持的过程，健康的身体不是一朝一夕就能够养成的，还是需要长期的坚持。每天坚持锻炼身体，增强免疫力从自身出发，让感冒无可乘之机!

　　如果万一预防工作失败，不慎被感冒钻到了空子也不要气馁，在家多准备一些感康感冒药就是啦!有人会疑问感康治感冒有用吗?答案是肯定，大品牌感康感冒药治感冒疗效显著，见效也很快呢!