作为女人，你最怕听到的一句话是什么?

　　在采访了上百个女性之后，我们发现，除了“你最近好像变胖了!”、“你怎么到现在还没结婚?”这两个能让女人瞬间觉得恐怖的雷区之外，“你看起来好像变老了!!!”位居女人最怕听到的一句话榜首。

　　确实，作为经历豆蔻年华、享受青春容颜但却在岁月的追赶下日渐衰老的女人，这个逐渐变老的经历，比看着一朵花从完美绽放到日渐凋谢更让人心酸。

　　记得逆龄资优生刘嘉玲曾经说过：“我觉得老不是一天的事情，老是突然来的，当你放弃自己的时候，你就老了。”

　　你甘愿放弃自己，任岁月在你的脸上肆意雕刻吗?

　　相信每一个人的答案都是否定的!那么，在给出否定答案之后，我们需要做的，是将容颜保养当作自己一辈子的事业，用内调+外养的方式呵护年轻，用健康的生活方式和日常持续不断的保养为肌肤注入年轻和活力，延缓自己衰老的速度。

　　何为内调呢?简单来说，就是日常的饮食起居。除了早睡早起，保持充足的睡眠之外，通过食疗的方式进行护肤，是性价比最高的养颜方法，也是保持年轻最好的状态!

　　那么，选择哪些食物，能够达到冻龄养颜的效果呢?

　　1、多吃抗氧化食品。可以多吃蓝莓、花椰菜、猕猴桃、葡萄等具有抗氧化作用的蔬菜水果。在闲暇时，也可以多喝玫瑰花茶、枸杞红枣菊花茶等茶饮，玫瑰花茶含有丰富的维生素B、C、E、K，有助于养颜、抗衰老。

　　2、坚持煲养颜汤。坚持饮用养颜汤，你会发现不但肤质开始变好了，整个人的气色也好了很多，桂圆花生红枣汤、绿豆百合银耳羹、南瓜银耳枸杞汤、陈皮党参煲鸡汤、石斛花胶乌鸡汤等，都是吃出水润好皮肤的秘密!

　　除了内调之外，外养也是必不可少的“冻龄”方式。虽然“变老”是通过脸部表现出来，但是容颜的衰老，跟身体各个器官、部位也有着极大的联系。

　　因此，外调除了脸部护理之外，背部按摩、卵巢保养、手部保养、脚部保养、汗蒸、瑶浴等，都是让身体恢复健康、活力护理方式。在放松身体的同时，也让你卸下生活的重担，尽情放松心灵。

　　很多人会这样问：“你说的这些我都明白，可是我就是懒呀!如果有人帮我备好食材，办好卡，我也可以将内调和外养进行到底!”

　　小编今天要告诉大家的是，还真的有这么贴心的平台!打开微信，按照图片指引搜索小程序，你会发现，这是个专门为你量身定做的养颜胜地。

　　在这个专门为女人打造冻龄容颜的平台中，拥有桂圆、椰皇、皂角米等各式养颜汤的原料，让你足不出户便能玩转各种养颜汤，将内调进行到底。除此之外，平台还提供脸部护理、背部按摩、卵巢保养、脚部保养等“外养”套餐，让你在放松心情的同时，也感受肌肤逆生长的欣喜!

　　养颜护肤、保持年轻是每个女人一生的事业，也是平台最大的初心和使命，当我们看到一个个女人，在内调外养的滋润下，变得年轻有活力时，当我们看到我们的产品和服务，促使更多女性开始注重保养、护肤养颜时，当我们看到更多的女性，在持续的坚持和自律中，换取年轻的容颜和心态时，我们便觉得，一切的努力都是值得的!想跟我们一起打造这项伟大而又有意义的事业吗?想要品尝让自己年轻、帮别人冻龄的极致喜悦吗?那就赶紧扫描下方的小程序码，一起在年轻、变美的路上，开启新的生活方式吧!前30名的入驻名额等你来抢哦!