在人们传统的认知中，生病主要依靠吃药治疗。随着全球医学技术的发展，越来越多国家和地区的医学专家发现，仅仅依靠药物并不能使身体完全恢复到健康状态，需要配合合理的“食方”及“运动方”，才能够促使人体真正恢复健康，并减少发病率。药方、食方、运动方“三方合一”，正成为医学发展的新趋势。据悉，当前在北上广等一线城市的大型医院，医生除了开一张“药物处方”之外，还会给病人开出“营养食疗处方”、“运动处方”，这三张方子将从生活方式入手对病人进行全方位指导。

       “三方合一”成全球医疗新趋势

       医学界中“药方”指为治疗某种疾病而组合起来的若干种药物的名称、剂量和用法，是治疗疾病的根本。“食方”则指配合药物治疗的食疗方案，食疗一方面能减少药物的毒副作用，另一方面可以补充患者营养，提高脏腑功能。而“运动方”则为日常生活中健康的运动方式，它能提高人体的自愈力、免疫功能，增强体质。药方、食方、运动方三者协同，可发挥更大效能。

       在“食疗营养”方面，国家已经出台了相应的政策，《国务院办公厅关于印发国民营养计划（2017-2030年）的通知》中明确要求建立、完善临床营养工作制度，开展住院患者的营养筛查、评价、诊断和营养治疗，推动慢性病的营养防治。而在美国，凡是住院病人的治疗都必须有营养师的参与。在日本，每300人就拥有一名营养师，营养师的数量相当于临床医师的2.4倍。

       而在“运动处方”方面，研究显示，长期坚持健身运动和合理的营养补充可使心脑血管病、糖尿病、癌症、早老性痴呆的发病率减低35%，骨质疏松的患病概率减少40%-50%，过早死亡发生概率减少30%-50%，延长寿命4-6年。目前，美国鼓励医生在为病人拟定治疗计划时把运动包括进去。与此同时，倡导医生开“运动处方”的模式已经在全世界15个地区、30多个国家展开。

       “三方合一”在中医理念中早有体现

       中医有言：“三分治，七分养。”其中的“治”指的是治病，“养”指的是“养生”，即注重食疗、体疗、心疗、生饥、节欲等。这句中医中的名言，与“三方合一”有着异曲同工之妙。

       除此以外，中医之中的“治未病”一说，也与“三方合一”的理念相近。“治未病”在现代医学中主要有三种含义，一是在没有患病的时候，要积极预防疾病的发生；二是在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重；三是，在病愈或病情稳定之后，要注意预防复发，通过身体的自愈力，促使脏腑组织功能尽快恢复正常，达到邪尽病愈、病不复发的目的。而以上三件事，恰好都可以通过“食疗+适量运动”来做到，由此可见其在日常生活中的重要性。

       隆福康系列产品助力食疗养生

       俗话说，“是药三分毒”。对于亚健康人群来说，恰到好处的食疗，以及适当的运动，都是长期保健身体的好方法，可以起到“治未病”的效果。常见的运动健身方式包括慢跑、跳绳、瑜伽、太极拳等项目，而食疗养生则一般选择食用药食同源系列食品，比如湖南省本芝草健康产业发展有限公司旗下品牌隆福康，就是结合中医学、营养学的现代经典养生产品。

       据了解，本芝草是一家集产品研发、生产、销售、服务于一体的健康食品企业。秉承着“健康养护、食养先行”的理念，该公司采用现代先进工艺，将古代中医智慧与现代科技、现代医学文明相融合，自主研发出以“药食同源食材”为原料的隆福康系列养生食品，针对缓解疲劳、虚弱、情绪多变、身体机能下降等亚健康状态。

       三种亚健康状态人群

       随着现代人对于养生食品的要求越来越高，隆福康系列产品坚持取用高品质的原产地药材，并采用先进现代工艺进行萃取，在保留原始功效的同时拒绝有害的化学添加剂，真正实现健康养护。目前，隆福康已经推出人参颗粒、决明子颗粒、芡实颗粒、玫瑰花颗粒、山楂颗粒等单方产品，以及十味香杞人参颗粒、十三味香莲佛手颗粒、十味百合薏苡仁颗粒、十味香苓牡蛎颗粒、十二味参杞黄精颗粒等复方产品，深受广大消费者青睐。

       隆福康经典复方产品：十味百合薏苡仁颗粒

       随着现代科学的发展，“三方合一”正成为世界医学发展的新趋势。而在人体处于“未病之时”，坚持食疗和运动还可调节体质、滋补身体，增强免疫力。湖南省本芝草主张未病先防，旗下的隆福康系列更是践行了国家营养食品的政策号召，响应国际上“三方合一”的发展趋势，打造高品质滋补产品，助力现代人的食疗养生。