文/极客优品

如今，随着生活快节奏和工作高压力，

越来越多的人三餐不规律，

时间久了肠胃受不了，营养也跟不上。

同样，也随着生活水平提高，大家的饮食结构也改变了，

常食用富含脂肪、热量的食物，再加之缺乏运动，肥胖人数急剧增长。

而很多人都没有肥胖的危害意识，认为肥胖只是形态问题，

其实，大错特错！肥胖就像影子一样跟着身体的各种病症！

据调查，80%的糖尿病患者是肥胖人群，

而高血压和高血脂患者伴有肥胖症的都各为50%。

体重每增加10%意味着患心脏病的几率增加13%，

反之，体重减少10%可导致血压降低13%。

同时，随着年龄的增长，肥胖带来的危害会更明显。

尤其40-50岁肥胖人群，发生高血压的几率比常人多50%，

发生糖尿病的几率比常人要高4倍！

要想打造健康体魄，减肥刻不容缓，不要等到老了才后悔！

另外，很多人为了快速减肥，往往会走极端，如节食，

但节食减掉的只是水分，恢复饮食后会让体重反弹！

俗话说的好：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

吃饱饭，才能为身体提高营养和能量，保证生命的正常活动。

但吃得太饱也会适得其反！那么，怎样才能吃得健康？？

近几年来，就有一种风靡全球的健康饮食已诞生——轻断食，

此理念始于2012年，被《纽约时报》称为"一场正在进行的健康革命"！

它是一种通过控制饮食，来达到健康的生活方式及惊人的形态变化。

但它并不等于绝食，而是以低热量的食物来代替三餐，

那么，连按时吃饭都成问题的我们，

该吃什么？！吃多少？！怎么吃？！

现在，想与生活来场断舍离的小伙伴们大可不用发愁了~

京东金融众筹上就有以"轻断食"为核心的"和净源"代餐产品！

"和净源"选用优质、营养均衡的食物配方，且食材来自世界各地，

用高纤、低碳水化合物摄入，来严控热量摄入，让轻断食效果更明显！

更杜绝添加剂，由GMP洁净车间完成，为你锁住食材的营养与活性物~

是安心更是放心，"和净源"简直比男友还可靠哇~

同样，知道你忙，知道你懒。所以，"和净源"因懂你更出众：

它携带方便，小袋便食想吃就吃（在家/路途/加班/旅行/聚餐），

让营养补充与变美计划更随心更美味（可伴饮300毫升水，更有饱腹感哦~）

是啊，任何一件美好的产品，就应如"和净源"这般温暖、贴心，

这还没完呢，继续往下看~

"和净源"为了满足大家的不同需求，特地准备了两款:

"和净源·营养棒"富含蛋白质，膳食纤维含量高达70%，

更含有13种高纤维谷物，以及18种复合果蔬，料很足哦~

主要食材为低热量且富含蛋白质，可供人体吸收利用的奇亚籽，

以及甜度与热量较低，更可促进益生菌增殖的低聚异麦芽糖浆。

还有可乳化、分解油脂并能为细胞提供充足营养的大豆磷脂等...

可谓是以低热量的食物来代替正餐，严格控制热量摄入，

它就特别适合工作忙碌且需要足够营养的上班族食用哦~

快告别油腻快餐，开启"低碳（碳水化合物）"轻生活吧！

另外，"和净源·高纤能量棒"美味高纤，体积小但营养够，

是控能好搭档，每根高纤能量棒约重28克，含340大卡热量。

主要原料为奇亚籽、藜麦球、蔓越莓、大豆磷脂、脱脂乳粉等，

特别适合，需要补充营养与调养身体的中老年人和轻度运动者，

值得一提的是，可为爱美塑型人士，营养且科学低碳的控制热量。

谁说吃与美无法兼容！谁说健康体魄无力保障！

热爱生活，寻求美丽，追求健康。"和净源"懂你的胃，更懂你的心！相信"和净源"这科学的"轻断食"食疗，将会助你打造健康体魄一臂之力！！

现在"科学轻断食邂逅新自己，和净源"已上线京东金融众筹，在众筹页面搜索"和净源"即可了解详情。由内而外的美，轻松秀起来！！

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