在这个忙碌又快节奏的时代里，我们不断前进，不停追逐，不知不觉已经渐行渐远。直到每年佳节，亲人团聚的时候，我们才想起家中父母。

却不知家中父母早已两鬓斑白，在那个时候，我们才反应过来，当我们快速"奔跑"的同时，陪伴他们的时光，也随之减少。

百善孝为先，一孝通百顺。逢年过节，回家探亲的时候，做儿女的，总想着给家人长辈准备一份礼物，比如曾火遍一时的脑白金，人人熟知的茅台五粮液。

然而，究竟送父母什么样的礼物最为合适呢？在小编看来，无非"健康"二字。

可渡河苦荞饭

米汤是个好东西，不仅可以美容养颜，还有健胃消食等功效，可今天小编要给大家介绍的这款米，是来自海拔2300米上的贵州省威宁县高寒山区的可渡河苦荞米。

就目前来说，对人体最安全健康的的食物，有机食物必须排上榜。而可渡河苦荞饭恰是一种集自然养生元素和独特的自然美味于一体的养生好米。

威宁可渡河苦荞饭绿色无公害，其中富含丰富的硒、锌、锶等多种微量元素，独特的高寒山区，连害虫都不敢轻易踏入，种植的全过程无农药喷洒，天然干净，吃起来更放心。

由于高寒山上的活水，比起低谷的泉水还要纯净。可渡河苦荞饭灌溉以这样的高山活水，保证了每一棵谷物的自然健康。

这里，我们要重点讲它其中的一个重要元素——硒。

"硒"在自然界的存在方式分为两种：无机硒和有机硒。前者一般指亚硒酸钠和硒酸钠，从金属矿藏的副产品中获得。后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在。有机硒同无机硒相比，安全性高，不易发生中毒，易被人体吸收利用，补硒效率高。天然富硒是食品富硒的最理想状态，也是最健康的状态。

苦荞中还含有大量的黄酮类化合物——芦丁，其主要功效有：降低毛细血管通透性和脆性，以及保持及恢复毛细血管的正常弹性。这种黄酮类化合物可用于防治高血压脑溢血。

据一项动物实验表明：苦荞类黄酮可以使高血脂小鼠的甘油三酯水平和高血脂大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低。

假如你正在为帮父母挑选健康的礼物而烦恼，那么相信这款可渡河苦荞饭不会让你失望。

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