日出很美，小编一直喜欢看日出，但是最近却看不到美丽的日出了，随着冬季的到来，雾霾越来越严重，给人们的出行带来了不少麻烦。

　　但雾霾带来的坏处还不仅仅如此，众所周知，雾霾中的有毒颗粒是由汽车尾气、工业排放的废气、烟尘等组成的，如果不慎吸入体内会对人体造成不好的影响。面对这样的雾霾，我们该怎么办呢?

　　一、出门戴口罩;

　　二、多吃蔬菜;

　　三、雾霾天少开窗，可以购买一个空气净化器;

　　四、补充维生素D;

　　五、不要在雾霾天锻炼身体;

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　　总之，雾霾是一个非常值得严肃对待的问题，我们应当好好保护自己，尽量少受雾霾的伤害，雾霾中的颗粒物可能进入肺部，造成呼吸道疾病;也会使身体免疫力下降，尤其是在天气寒冷、北风凛冽的冬天，非常容易引起感冒等疾病。

　　所以，一方面我们要少接触雾霾，另一方面我们也要在家里准备一些防治感冒的药物，小编建议大家选择大品牌的感冒药，比如吴太感康，它口碑好，质量也有保证，不仅可以缓解和消除多种感冒症状，而且可以特异地抑制甲型流感病毒，从源头上治疗病毒性感冒，因此被称为是病毒性感冒特效药。因为不含抗生素，副作用也较小，服用起来比较放心。饭后半小时服用，可以减小对胃部的刺激。服用完感康要多休息，有助于身体的恢复!

　　总之，雾霾天，大家一定要好好注意身体哦。